Sonhos

Estou há 21 dias sem fumar com a ajuda dos adesivos. Confesso que, em alguns momentos, pensei em desistir, mas foi passageiro. Fui alertada que o uso do adesivo poderia dar sono. E, que sono tenho tido! Já que durmo, também sonho...

Sonho conseguir lidar com minha própria dificuldade e me relacionar bem com as pessoas à minha volta. Sonho ter um trabalho e ser independente. Sonho aprender a dirigir, mas sei que corro riscos. São sonhos também: continuar meus estudos, fazendo um curso de especialização; dar aulas de teclado, porque investi tempo da minha vida freqüentando a escola de música e sei que posso desenvolver esta habilidade; encontrar amigos verdadeiros; conhecer alguém que queira um relacionamento sério e formar uma família.

Escrever sobre sonhos faz bem a mim mesma!

“Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar seus sonhos. Melhor é errar por tentar do que errar por omitir”! (Augusto Cury)

Buddha BarT ft. Bliss - Wish you were here

Novo rumo

Gostei muito de um trecho da música Tocando em Frente, que inseri na minha última postagem, onde diz: “É preciso paz para poder sorrir. É preciso chuva para poder florir.”

Resolvi, então, montar um slide com fotos minhas, mostrando um pouco do meu dia-a-dia, de como estou me recuperando e dando um novo rumo à minha vida.

Depois de cinco meses que me mudei para uma cidade do interior, tenho me adaptado bem. Por ser um lugar pequeno, tudo é muito tranquilo, sem o corre-corre da cidade grande, pouco trânsito de carros, o ar é mais puro, as pessoas se aproximam com mais facilidade, sem tanta desconfiança. Enfim, a qualidade de vida é muito melhor.

Por essa razão, tenho conseguido fazer minhas atividades sem estresse, pois os trajetos são curtos e não levo mais do que 10 minutos para chegar ao meu destino. Isso me dá serenidade e tempo suficiente para me organizar e aproveitar bem o dia.

A única coisa que sinto falta são amigos, que tenham o mesmo interesse que eu, e sei que isso leva tempo. Então, me conforto com a frase que meu cunhado me disse, numa certa ocasião: “Tudo acontece naturalmente”.

Andando devagar

No início desta semana, eu estava bem ansiosa e preocupada porque comecei a usar os adesivos para deixar o vício de fumar. Estou surpresa comigo mesma, pois tenho conseguido me controlar e, apesar de ter vontade de fumar em alguns momentos, procuro respirar fundo e pensar em outra coisa. Acredito que eu vá vencer este desafio!

Vou tocando em frente neste meu caminho, pois andando devagar e sem pressa de chegar, acredito que tenho feito escolhas acertadas e serei capaz de realizar meus projetos. Estou me sentido mais tranquila, a cada dia mais forte, com pensamentos positivos e minha auto-estima melhor.

Medos? Ansiedade? Quem não os têm?

O vídeo abaixo retrata bem a minha postagem de hoje. Confira!

Desafio

Cigarro, por Willian Ceolin

Quero muito parar de fumar! Acho que será uma importante decisão, pois estarei ganhando em saúde e economizando bastante. Nesta semana vou à reunião do grupo antitabagismo, levar a minha decisão de deixar esse vício e começar a usar o adesivo e, eventualmente, um medicamento para auxiliar nesta fase inicial. Sei que isso pode me causar ansiedade, mas é uma tentativa.

Lendo o Programa “Sua Saúde em 15 Minutos por Dia” de Seleções do Reader’s Digest, anotei alguns pensamentos, que têm me ajudado a ser mais positiva neste meu novo desafio:

“O fim do vício começa na cabeça.”

“Quero parar de fumar.”

“Quero ter saúde e sentir-me bem.”

“Preciso proporcionar bem-estar ao meu corpo para ser bem sucedida no trabalho e minha família precisa de mim.”

“Penso no que poderia comprar com o dinheiro que gasto com o cigarro.”

Então, devo parar de enxergar a vida na cor "cinza" e começar a vê-la em tons coloridos!

“Pinte a Vida com o seu Sentimento”, por Shirley Bruschi de Abreu